～ｌｅａｆ　のつぶやき～

　今日のオンライン料理教室

そば粉を使ってガレットを作りました♪








毎回、体に優しい素材を使っての料理

今日はいつもよりボリュームたっぷりメニューで

お腹一杯に美味しく頂きました


＊帆立とアボカドのレモンマリネ



メープルシロップをつかってのドレッシング

他の素材でも美味しくなりそうです^_^



＊パプリカのキッシュ



豆乳をつかって完成！


＊野菜のスープ

マクロビのスープだそうです



野菜の素材の味がしっかりして

体の中からきれいになりそうなスープでした♪


また次回のレッスンも楽しみです(*^^*)




⭐︎明日は都合により、1日お休み致します。


よろしくお願いします…m(_ _)m