～ｌｅａｆ　のつぶやき～

　今日のオンライン料理教室

そば粉を使ってガレットを作りました♪








毎回、体に優しい素材を使っての料理

今日はいつもよりボリュームたっぷりメニューで

お腹一杯に美味しく頂きました


＊帆立とアボカドのレモンマリネ



メープルシロップをつかってのドレッシング

他の素材でも美味しくなりそうです^_^



＊パプリカのキッシュ



豆乳をつかって完成！


＊野菜のスープ

マクロビのスープだそうです



野菜の素材の味がしっかりして

体の中からきれいになりそうなスープでした♪


また次回のレッスンも楽しみです(*^^*)




⭐︎明日は都合により、1日お休み致します。


よろしくお願いします…m(_ _)m





  

　今回は巨峰を使ったゼリーcake



豆乳シフォンにヨーグルトパンナコッタで

三層でしあげました^_^




午前中の料理教室
またまた　美味しいものが、出来上がりましたよー
^_^

後ほどお知らせしますね



⭐︎本日も短時間ですか^^;

Pm 6:00頃までお待ちしております♪